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顔痩せしたい!!ダイエットするなら顔も一緒に痩せよう。オススメ4つ

顔痩せするには、ローラーでゴシゴシマッサージしないと無理ってイメージが強いけど、実際にやってみたら、毎日やらないと油断してまたむくんだりして顔痩せなんかできないから、もう正直飽きる。

顔痩せするならダイエットと一緒がいい?

顔痩せするなら美顔ローラーだけじゃなく、体の中からも改善が必要みたい。

ローラーで一生懸命やってもむくみや顔が太る原因は取り除けないから、翌朝には元のサイズに戻ってしまって、やる気がなくなってしまう。

そこで、私もやって良かった顔痩せ方法がダイエットと一緒に「むくみとり」と「顔の筋肉を鍛えるコト」と「笑う事」と「スマホをうつむいたまま見ない」ってコトに加えてローラーもちゃんとやってみた。
すると、以前より顔が痩せて良くなったから、インスタに載せても「顔デカくない?」って言われることがなくなったので、オススメです。

私がやった方法は今流行りのスムージや青汁ダイエットをしながら出来るので、スゴく簡単。さらに、体の不調も改善できるから朝の辛さとか気にならなくなるので、良いですよ。肌荒れもしなくなるし美容にもいいので、やってみて下さいね。

他にも、むくみに効くサプリを飲むのもダイエットにいいし、顔のむくみにも効果的で顔痩せしやすくなるから、自分に合った物を探してみるのもいいかも。

普段の食事なら、バナナや納豆にむくみにいいカリウムや乳酸菌が沢山入っているから、毎朝食べると、体にいいって聞くので、試してみて下さいね。

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