日常・雑感

筋トレが趣味の杉町憲一

もともとスマートで引き締まっている杉町憲一ですが、それは筋トレをしているかららしいです。あの年齢でも筋トレを続けていれば、スマートで格好良い身体になれるんですね。

確かに上腕二頭筋とか大胸筋とか大きくて格好良いと思います。杉町憲一みたいなトークもできて面白い男性が、実は裏ではしっかり鍛えていると思うと、そのギャップにも感動しますよね。

ストイックな男性って、やはり見た目もシュッとしていて格好良いです。

杉町憲一がやっている筋トレ

杉町憲一がやっている筋トレは、普通に全身を鍛えるトレーニングとランニングなどの有酸素運動らしいです。

杉町憲一いわく身体を鍛えるためには、筋トレと有酸素運動が良いようですよ。基礎代謝を高めることによって、そもそも太りにくい身体になるのだとか。だからこそ、杉町憲一はあんなにスマートなのですね。

基礎代謝さえ高めてしまえば、食べたものもしっかり消費してくれます。それならば、確かに太ることはなくなりそうですね。これからも杉町憲一にはスマートな身体を保っていてもらいたいです。

あのストイックな杉町憲一なら、心配するまでもなく鍛え続けると思いますけどね。

杉町憲一 福岡

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