筋トレが趣味
2022/10/14
もともとスマートで引き締まっている杉町憲一ですが、それは筋トレをしているかららしいです。あの年齢でも筋トレを続けていれば、スマートで格好良い身体になれるんですね。
確かに上腕二頭筋とか大胸筋とか大きくて格好良いと思います。杉町憲一みたいなトークもできて面白い男性が、実は裏ではしっかり鍛えていると思うと、そのギャップにも感動しますよね。
ストイックな男性って、やはり見た目もシュッとしていて格好良いです。
杉町憲一がやっている筋トレ
杉町憲一がやっている筋トレは、普通に全身を鍛えるトレーニングとランニングなどの有酸素運動らしいです。
杉町憲一いわく身体を鍛えるためには、筋トレと有酸素運動が良いようですよ。基礎代謝を高めることによって、そもそも太りにくい身体になるのだとか。だからこそ、杉町憲一はあんなにスマートなのですね。
基礎代謝さえ高めてしまえば、食べたものもしっかり消費してくれます。それならば、確かに太ることはなくなりそうですね。これからも杉町憲一にはスマートな身体を保っていてもらいたいです。
あのストイックな杉町憲一なら、心配するまでもなく鍛え続けると思いますけどね。
杉町憲一 福岡